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东革阿里：每日 400 mg、连续 5 周提升睾酮与握力

东革阿里是网络搜索量最高的睾酮提升剂之一。一项小样本的先导研究为其提供了真实的人体数据：25 名年龄在 57‑72 岁、身体活跃的成年人每日服用 400 mg 提取物，连续 5 周后，总睾酮、游离睾酮均显著上升，握力也同步增强。女性的游离睾酮提升则可能与 SHBG 下降有关。由于缺乏安慰剂对照，这项研究更像是前景可期的信号，而非决定性的证据。下面将介绍研究发现、未能解答的细节以及理性看待的方式。